Бояться воды это нормально
Большинство наших учеников приходят с теми же страхами. Мы выстраиваем обучение так, чтобы вы чувствовали себя спокойно и уверенно с первого занятия.
Боюсь утонуть или потерять контроль в воде
Страшно опускать лицо в воду
Боюсь захлебнуться и не справиться с дыханием
Не могу оторвать ноги ото дна
Вы не просто прыгаете в воду, мы ведём вас шаг за шагом
Обучение начинается в комфортных условиях и строится так, чтобы вы постепенно привыкли к воде, расслабились и начали чувствовать себя уверенно
Начинаем в комфортной глубине
Занятия проходят в небольшой глубине, где вы чувствуете опору и контролируете ситуацию.
Учимся дышать и расслабляться
Вместе с тренером осваиваем правильное дыхание и учимся спокойно находиться в воде без напряжения.
Привыкаем к воде
Постепенно учимся погружать лицо в воду, убираем страх попадания поды в нос и уши.
Полное расслабление в воде
На первом этапе добиваемся состояния, в котором вы спокойно держитесь на воде и перестаёте бояться.
Финальным этапом вы научитесь проплывать самостоятельно 25 - 100 метров
Страшно идти в группу, потому что не умеете плавать?
Это один из самых частых страхов наших учеников, и он абсолютно нормален.
Вдруг я буду самым слабым и у меня ничего не получится?
обычный новичок
хочет научиться плавать, но боится осуждения
На курсе все находятся в одинаковых условиях:
Кто‑то осваивает навык быстрее, кто‑то чуть дольше, это нормально
Никто не умеет плавать, все с полного нуля.
Вы не соревнуетесь, а учитесь в комфортной атмосфере
Индивидуальные тренировки
Оставьте свои контактные данные, мы вам перезвоним и расскажем все про индивидуальные тренировки
Уже где‑то пробовали, но ничего не получилось?
Наши ученики тоже тоже были с такой же проблемой, а теперь они спокойно плавают 45 минут без остановки.
Почему у вас не получилось раньше
В большинстве случаев людей учат через упражнения, не работая с главным — страхом.
Из-за этого тело зажимается, дыхание сбивается, и прогресса нет.
Из-за этого тело зажимается, дыхание сбивается, и прогресса нет.
Как работаем мы
Мы начинаем не с техники, а со снятия страха и напряжения. Помогаем вам расслабиться в воде, почувствовать контроль и только после этого учимся плавать.
А вот так уже плавают те, кто пришёл к нам на обучение с полного нуля
Стоимость курса
Как проходят наши тренировки
Наша команда
С вами работают тренеры с опытом, профильным образованием и реальными результатами учеников
- Даниил ЮдинМС, основатель школы, опыт работы 7 лет
- Мария КонищеваКМС, опыт работы 2 года
- Дарья Юденкова1й взрослый разряд, опыт работы до 1 года
Мастера спорта в команде
7+ лет опыта работы
400 учеников научились плавать
4 бассейна в Саратове
Да. Большинство наших учеников приходят с полного нуля. Мы начинаем с базовых вещей: дыхания, расслабления и привыкания к воде, и постепенно доводим до уверенного плавания.
Да, это нормально. С этим страхом сталкивается много взрослых. Мы работаем не только с техникой, но и со страхами, поэтому вы будете двигаться постепенно и без стресса.
Это один из самых частых страхов. Мы обучаем этому поэтапно — сначала комфортное дыхание, потом короткие погружения и только потом полноценное плавание.
Вы не один. В группе много людей, которые находятся в такой же ситуации. У нас комфортная атмосфера без осуждения — все приходят учиться.
Это нормально. Мы выстраиваем обучение так, чтобы у вас были маленькие, но понятные результаты на каждом этапе. Главное — регулярность.