Плавание для гиперактивных детей: как вода помогает при СДВГ
Почему вода помогает гиперактивным детям сбросить лишнюю энергию и стать спокойнее, как тренер удерживает внимание и почему формат один на один работает лучше группы. Без обещаний лечения.
Съёмки наших занятий в бассейне
Гиперактивным детям трудно усидеть на месте, а энергии много. Вода даёт этой энергии выход и одновременно мягко успокаивает нервную систему.
Честно: плавание не лечит СДВГ и не заменяет работу с врачами и психологами. Но регулярные занятия помогают ребёнку выплеснуть напряжение, лучше чувствовать тело и постепенно тренировать внимание.
- Вода помогает сбросить лишнюю энергию и снять перевозбуждение
- Короткие понятные задания удерживают внимание ребёнка
- Занятия один на один, без лишнего шума и отвлечений
Чем помогает вода
Плавание это ритмичная нагрузка, которая помогает нервной системе успокоиться. После воды ребёнок часто становится собраннее и лучше спит.
Воде всё равно, что ребёнок непоседа. Здесь энергия превращается в движение, а не в проблему.
Как удерживаем внимание
Тренер даёт короткие и понятные задания, часто меняет активности и сразу хвалит за результат. Так ребёнку интересно и не успевает наскучить.
- Простые цели на одно-два действия
- Смена упражнений, чтобы не заскучать
- Игровые элементы и мгновенная похвала
- Понятный ритуал начала и конца занятия
Почему один на один
В группе слишком много шума и раздражителей, гиперактивному ребёнку там трудно. Индивидуально тренер полностью направляет внимание и не даёт занятию рассыпаться.
Спокойная структура
Предсказуемый порядок занятия помогает ребёнку чувствовать опору. Мы начинаем и заканчиваем одинаково, а между этим чередуем нагрузку и отдых.
Безопасность и справка
Тренер всё занятие в воде рядом. Перед стартом попросим медицинскую справку и учтём рекомендации ваших специалистов.
Наша задача не измотать ребёнка, а помочь ему почувствовать себя спокойнее и увереннее.
Как это устроено у нас
В школе Yudin Swim адаптивным плаванием занимается тренер, который специализируется на работе с особенными детьми. Мы честно говорим о том, чего ждать, и идём в темпе ребёнка.
Хотите понять, подойдёт ли формат вашему ребёнку?
Всё об адаптивном плавании: на странице направления.
Запишитесь на пробное занятие
На первом занятии тренер спокойно познакомится с ребёнком, оценит его состояние и отношение к воде и подскажет, как выстроить занятия дальше. Если вы в Саратове, оставьте заявку в школе плавания Yudin Swim.
Помогаю непоседам подружиться с водой. Через движение и понятные задания ребёнок становится спокойнее и увереннее.
Где проходят тренировки
Девять бассейнов в Саратове — нажмите на название чтобы найти на карте