Плавание для детей с синдромом Дауна: чем помогает вода
Как вода помогает детям с синдромом Дауна укреплять тело и чувствовать себя увереннее, почему занятия индивидуальные и как проходит первое занятие. Бережно, без обещаний лечения.
Съёмки наших занятий в бассейне
У детей с синдромом Дауна часто снижен мышечный тонус, а в воде движения даются мягче. Бассейн становится местом, где можно двигаться свободнее и получать удовольствие.
Сразу честно: плавание не лечит синдром Дауна и не заменяет занятия с врачами и специалистами. Но регулярные тренировки в воде укрепляют тело и дарят ребёнку спокойные положительные эмоции.
- Вода поддерживает тело и помогает при сниженном тонусе мышц
- Занятия проходят один на один, в спокойном и понятном ритме
- Плавание дополняет развитие ребёнка, но не заменяет назначения врача
Чем помогает вода
В воде тело становится легче, поэтому ребёнку проще удерживать положение и выполнять движения. Постепенно укрепляются мышцы, тренируется дыхание и координация.
Мы не гонимся за техникой. Сначала уверенность и удовольствие, а результат приходит следом.
Вместе с этим ребёнок привыкает к порядку занятия, учится повторять простые действия и радуется маленьким успехам.
Что мы учитываем
У каждого ребёнка свой темп и свои особенности. Мы учитываем сниженный тонус, подвижность суставов и утомляемость, а также рекомендации ваших специалистов.
- Мягкая, постепенная нагрузка без перегруза
- Простые и понятные инструкции с показом
- Много поддержки и похвалы за маленькие шаги
- Спокойный темп и предсказуемый порядок занятия
Почему только индивидуально
С детьми с синдромом Дауна мы занимаемся один на один. Так тренер полностью подстраивается под ребёнка и следит за его состоянием.
Как проходит первое занятие
Первая встреча это знакомство. Мы не ставим цель проплыть дистанцию, важно, чтобы ребёнок привык к воде, бассейну и тренеру.
- Спокойно заходим в воду и привыкаем к ощущениям
- Пробуем простые движения через игру
- Смотрим, что нравится, а что вызывает усталость
- Заканчиваем на приятной ноте
Безопасность и справка
Тренер всё занятие в воде рядом с ребёнком, глубину и нагрузку подбираем комфортные. Перед началом попросим медицинскую справку: при синдроме Дауна важно учесть рекомендации кардиолога и ортопеда, в том числе про шейный отдел.
Спокойный ребёнок учится быстрее. Поэтому сначала мы даём ощущение безопасности, а потом всё остальное.
Как это устроено у нас
В школе Yudin Swim адаптивным плаванием занимается тренер, который специализируется на работе с особенными детьми. Мы честно говорим о том, чего ждать, и идём в темпе ребёнка.
Хотите понять, подойдёт ли формат вашему ребёнку?
Всё об адаптивном плавании: на странице направления.
Запишитесь на пробное занятие
На первом занятии тренер спокойно познакомится с ребёнком, оценит его состояние и отношение к воде и подскажет, как выстроить занятия дальше. Если вы в Саратове, оставьте заявку в школе плавания Yudin Swim.
Работаю с особенными детьми бережно и без спешки. Для меня главное, чтобы ребёнку было спокойно и радостно в воде.
Где проходят тренировки
Девять бассейнов в Саратове — нажмите на название чтобы найти на карте